Tone Flou Sweat
Flou Method – libertad de movimiento en un solo lugar pensado para ti.
En Flou encontrarás Flou Method, Flou Train y Flou Burn: workouts creados para tonificar, fortalecer y llenarte de energía, que se complementan y se adaptan a tu día.
Conecta mente y cuerpo al ritmo de la música con clases nuevas cada semana, un plan semanal y programas que te mantienen constante y hacen que entrenar se vuelva tu parte favorita del día.
Tu membresía incluye
Nuestro signature method, creado para tonificar, fortalecer y llenarte de energía. Una fusión retadora y divertida inspirada en distintas disciplinas, trabajamos full body a través de movimientos dinámicos y transiciones fluidas al ritmo de la música Diseñado para que moverte se sienta bien: en cada clase trabajamos fuerza, coordinación, flexibilidad y subimos ritmo cardíaco.
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Meet Your Trainers
Andrea
Co founder
Creé flou con la intención de transmitir el sentimiento de libertad que ha traído el movimiento a mi vida. Sentirme bien y divertirme mientras entreno ha transformado mi relación con el ejercicio y se ha convertido en una fuente de energía y empoderamiento que quiero compartir con mujeres que busquen sentirse fuertes y felices por dentro y por fuera! Bienvenida a Flou, aquí me permito fluir y re conectar conmigo misma y estoy muy feliz de tenerte aquí!
Xime
Co founder
El ejercicio para mí siempre ha sido una manera de desconectarme de todo y conectar conmigo misma, con la gente que estoy entrenando y con la música. Flou mezcla todo lo que me encanta del ejercicio y poder hacerlo en cualquier lugar, a cualquier hora y saber que estaremos llegando a muchas mujeres que busquen lo mismo que yo me emociona y me hace muy feliz. Estoy segura que vas a amar cada clase, cada flou y cada canción. Nos vemos en el mat <3
Mich
Flou trainer
Me gusta enseñar desde la presencia, usando la música no solo como guía sino como motor, y siempre dejando espacio para la espontaneidad y lo que se siente bien en el momento. Mi intención es que experimentes esa conexión que yo siento cuando entreno y que encuentres tu propia forma de enamorarte de el movimiento. En mis clases puedes esperar una experiencia auténtica que te haga sentir viva, más fuerte y feliz, dentro y fuera del mat.