Flou es libertad de movimiento.
Un espacio donde entrenar no se siente intimidante o aburrido, se transforma en una experiencia que te reta y empodera.
Flou Method, nuestro método que combina fuerza, coordinación y flexibilidad al ritmo de la música para que moverte se sienta increíble.
Flou Train, lo mejor de Flou Method con un enfoque en entrenamiento funcional, más peso y HIIT.
Todo en un solo lugar. Sin limitarte a un solo tipo de entrenamiento y retándote a dar lo mejor de ti.
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ANDREA
FLOU FOUNDER
Creé flou con la intención de transmitir el sentimiento de libertad que ha traído el movimiento a mi vida.
Sentirme bien y divertirme mientras entreno ha transformado mi relación con el ejercicio y se ha convertido en una fuente de energía y empoderamiento que quiero compartir con mujeres que busquen sentirse fuertes y felices por dentro y por fuera!
Bienvenida a Flou, aquí me permito fluir y re conectar conmigo misma y estoy muy feliz de tenerte aquí!
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XIME
FLOU TRAINER / ONLINE CO FOUNDER
El ejercicio para mí siempre ha sido una manera de desconectarme de todo y conectar conmigo misma, con la gente que estoy entrenando y con la música.
Flou mezcla todo lo que me encanta del ejercicio y poder hacerlo en cualquier lugar, a cualquier hora y saber que estaremos llegando a muchas mujeres que busquen lo mismo que yo me emociona y me hace muy feliz.
Estoy segura que vas a amar cada clase, cada flou y cada canción.
Nos vemos en el mat <3